Pagina principala / Sanatate / Incredibil, dar adevărat: Plânsul e sănătate curată

Incredibil, dar adevărat: Plânsul e sănătate curată

De cele mai multe ori plângem de tristeţe sau de furie, dar avem şi momente în care lacrimile ne şiroiesc pe obraji de bucurie. Mulţi le ascundem, însă, şi ne grăbim să le ştergem şi să le înnăbuşim, fără a şti însă că a plânge poate fi, culmea, sănătate curată.

Plânsul nu este bun doar ca descărcare nervoasă, care ne ajută să eliminăm tensiunea psihică, ci acţionează şi la nivel fiziologic. Mai precis, odată cu lacrimile care cad, eliminăm din organism şi toxine, iar imunitatea noastră creşte.

În plus, lacrimile hidratează globii oculari şi astfel îi dezinfectează şi, totodată, îi imunizează la agenţii care ar putea provoca infecţii.

Pe de altă parte, plânsul poate fi un analgezic, dar şi un antibiotic foarte eficient, dacă te iei după cercetătorii americani..

Pânsul are un rol important şi în prevenirea hipertensiunii şi a accidentelor cerebrale, deoarece ajută creierul să se elibereze de durere şi stres..cotidianul.ro