Recomandări ale Serviciului de Ambulanţă

• publicat la: 15 June 2015
Recomandări ale Serviciului de Ambulanţă

In perioada12-14.06.2015,  echipajele Serviciului de Ambulanta au intervenit la 300 solicitari din care  1247  cazuri pentru urgente.

Cazuri deosebite: Avand in vedere ca echipajele noastre au intervenit in perioada weekendului la 8 cazuri de persoane cazute in diferite locuri publice (pe strada, in biserica) revenim cu recomandarile catre populatie in perioadele caniculare:

  • Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
  • Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
  • Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute
  • Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
  • Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
  • Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castarveţi, roşii) deorece acestea conţin o mare cantitate de apă;
  • Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
  • Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cudizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.
  • Persoanele care sufera de anumite afectiuni isi vor continua tratamentul conform indicatiilor  medicului. Este foarte util ca in aceste perioade, persoanele cu afectiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune sa consulte medicul curant in vederea adaptarii schemei terapeutice la conditiile existente.

Lasati un comentariu